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"FIT OCÉAN" AquaGym AquaTonic AquaRuning en mer Coaché par un Educateur Sportif "Maitre Nageur Sauveteur" Diplomé d'Etat

10 Aug

APRÈS LA RONDE DE KERITY LES RONDES A BRÈHEC

APRÈS LA RONDE DE KERITY LES RONDES A BRÈHEC

HIER C’ÉTAIT LA 29° ÉDITION DE LA RONDE DE KERITY, EH BIEN NOUS C'EST NOTRE 217° ARTICLES ALORS POUR CETTE SÉANCE LE PROGRAMME ÉTAIT RELEVÉE AVEC UNE FORTE AFFLUENCE DE MARCHEURS ET MARCHEUSES AQUATIQUES ASSIDUS OU DE PASSAGE. APRÈS UN RAPIDE ÉCHAUFFEMENT, NOUS NOUS ÉLANÇONS DANS LES EAUX CHAUDES DE L'ANSE DE BRÈHEC POUR UN ENCHAINEMENT D'EXERCICES TONIQUES ET DYNAMIQUES (LES BRAS, LE CARDIO, LE HAUT DU CORPS ET DIVERSES ACTIVITÉS LUDIQUES ET SYMPATHIQUES SANS OUBLIER LES ABDOS DE L'AMI JEAN-PAUL...) SI AUJOURD’HUI LA LUMIÈRE N’ÉTAIT PAS TOP LES VISAGES PARDON VOS SOURIRES ONT FAIT TOUTE LA DIFFÉRENCE ALORS PLACE AUX IMAGES...

AVANT LE GRAND BAINAVANT LE GRAND BAINAVANT LE GRAND BAIN
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AVANT LE GRAND BAIN

 PORTRAITS CHOISIS, SEUL OU A DEUX VOIR PAR TROIS...
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EFFET DE GROUPE
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CLICK POUR L'EFFET MOSAIQUE
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ON MOUVE A PADDLE
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EN HAUT, POITRINE, COTÉS CA VA CHAUFFER
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LA RONDE DE BREHECLA RONDE DE BREHECLA RONDE DE BREHEC
LA RONDE DE BREHECLA RONDE DE BREHEC
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LA RONDE DE BREHEC

ALLEZ ENCORE QUELQUES PHOTOS POUR FINIR...
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longe cote morgat 11/08/2015 16:20

"NOUS NOUS ÉLANÇONS DANS LES EAUX CHAUDES DE L'ANSE DE BRÈHEC" ah ah ah !!! j'aime beaucoup ton humour, Manu !

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