« Fit Océan » (Marche Aquatique Bréhec) Programme de juin 2014 Séances : Plage de Bréhec et Launay Se présenter 15 minutes en tenue avant tout début de séance. Le rendez vous est prévu a l’entrée de la plage. Lundi 2 juin à 12h30 Mercredi 4 juin à 9h15...
DERNIER JOUR DE MAI ET DÉJÀ LES 15°C DANS L'EAU, A CE RYTHME LA ON VA ATTEINDRE DES TEMPÉRATURES RECORD CET ÉTÉ DANS LE LAGON DE BREHEC. QUOI QU'IL EN SOIT AUJOURD'HUI EN PLUS DE LA SÉANCE PUREMENT AQUATIQUE, NOUS AVONS MIGRÉ SUR LE SABLE POUR QUELQUES...
JEUDI DE L'ASCENSION FUT L'OCCASION DE DÉCOUVRIR LA MARCHE AQUATIQUE A BREHEC EN FAMILLE. APRÈS UN RAPIDE ÉCHAUFFEMENT UNE SÉANCE SE DESSINAIT PETIT A PETIT, PREMIER REGROUPEMENT A MI- CHEMIN POUR SE RÉCHAUFFER PUIS DIRECTION FOND DE L'ANSE OU LA PAUL...
C'EST SOUS UN CIEL UN PEU MITIGÉ ET UNE EAU A 14° QUE NOUS NOUS SOMMES ÉLANCÉS POUR UNE SÉANCE DYNAMIQUE ET SYMPATHIQUE. LA MER ÉTANT BASSE NOUS AVONS RÉUSSI A ATTEINDRE LES ROCHERS DE L'AUTRE COTE DE LA PLAGE, DONC POUR MA PART UNE IMPRESSION D'AVOIR...
CE MATIN LE CIEL SEMBLAIT MENAÇANT, MAIS PAS UNE GOUTTE DE PLUIE PLUTÔT DE BELLES ÉCLAIRCIES PAR MOMENT SE SONT INVITÉES DANS L'ANSE DE BREHEC. QUELQUES PERSONNES SE SONT ESSAYÉES A LA PRATIQUE DE LA PAGAIE DOUBLE OU SIMPLE, POUR LES AUTRES LES EXERCICES,...
ET OUI NOUS VOILA DÉJÀ A NOTRE CENTIÈME ARTICLE ET VOUS ÊTES DE PLUS EN PLUS NOMBREUX A NOUS REJOINDRE ET C'EST AVEC UN GRAND PLAISIR QUE NOUS VOUS ACCUEILLIONS. SI VOUS VOULEZ VOUS EXPRIMER TOUTES SUGGESTIONS EST LA BIENVENUE SOIT PAR UN ARTICLE,UN POÈME,UNE...
LA MER L 'HORIZON LOINTAIN SE PROFILE A NOS YEUX LES VAGUES SE SUCCÈDENT ELLES DONNENT L'IMPRESSION DE DANSER LA JAVA BLEUE LE SOLEIL PÉTILLE DES REFLETS ARGENTÉS SCINTILLENT LE BOURDONNEMENT DES VAGUES SE PERD A L'INFINI LA MARÉE SE RETIRE NOUS FAISANT...
LES ALGUES MARINES ROUGES CONTIENNENT DES BÊTACAROTÈNES ET DES PROTÉINES, ELLES SONT ESSENTIELLES POUR SOIGNER LA PEAU CAR ELLES STIMULENT LA CIRCULATION SANGUINE ET UN RÔLE IMPORTANT DANS LA LUTTE CONTRE LA FATIGUE. LES ALGUES MARINES BRUNES SONT RICHE...
UN AN DE PLUS POUR PAUL, CELA PRÉSAGEAIT UNE JOURNÉE FORMIDABLE. NOUS N'AVONS PAS ÉTÉ DÉÇU AVEC UNE MÉTÉO DIGNE D'UN MOIS DE JUILLET, UNE AFFLUENCE RECORD DE MARCHEURS ET MARCHEUSES MOTIVÉS. APRÈS LE TRADITIONNEL MAIS ESSENTIEL ÉCHAUFFEMENT LA HORDE SE...
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