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Marche aquatique Bréhec , Trestel, Rosaires

"FIT OCÉAN" AquaGym AquaTonic AquaRuning en mer Coaché par un Educateur Sportif "Maitre Nageur Sauveteur" Diplomé d'Etat. Brehec Trestel Rosaires

HIPPODROME

CHANGEMENT DE PROGRAMME POUR L’ÉCHAUFFEMENT, IL SE FERA EN TROTTINANT COMME SI NOUS ALLIONS PARTICIPER AU PRIX D' AMÉRIQUE. UNE SÉANCE RONDEMENT MENÉE SUR DES RYTHMES ENDIABLÉS, TANTÔT SUR HUIT TEMPS PUIS PLUS RAPIDEMENT SUR QUATRE TEMPS, CE FUT TRÈS,...

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JEUX D'ENFANTS

C'EST SOUS UN CIEL MITIGÉ MAIS AVEC DE BEAUX RAYONS QUE NOUS AVONS ŒUVRÉ. IL Y AVAIT QUELQUES CLAPOTIS MAIS CELA NE NOUS A PAS EMPÊCHÉ DE FAIRE DIVERS EXERCICES ASSEZ INTENSIFS AUTANT A L'ALLER QU'AU RETOUR. C'EST AVEC BEAUCOUP DE PLAISIR QUE NOUS AVONS...

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14 JUILLET

La fête nationale française a lieu le 14 juillet, vous le savez probablement. Mais pourquoi cette date ? Si vous alliez répondre « la prise de la Bastille« , et bien ce n’est pas tout à fait cela. Certes, la prise de la Bastille a bien eu lieu le 14 juillet...

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l'eau de mer

Fortement concentrée en oligo-éléments, l’eau de mer renferme de nombreux atouts bénéfiques pour notre santé. Les minéraux, contenus normalement dans le sol et essentiels à notre bien-être, sont lessivés et dissous par les eaux de pluie, pour ensuite...

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LE CHORÉGRAPHE

APRÈS NOS ÉCHAUFFEMENTS DIRECTION LA BAILLE DANS UNE EAU AVEC DES COURANTS CHAUD ET LIMPIDE; UN RÉGAL. MAIS PAS LE TEMPS DE RÊVER, PLACE AUX EXERCICES ET PAS DES MOINDRES, TOUJOURS AUSSI DYNAMIQUE. NOUS AVONS MÊME COMME VOUS POUVEZ LE CONSTATER SUR LA...

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DÉPART EN LIGNE

AUJOURD'HUI LE TEMPS ÉTAIT MI FIGUE-MI RAISIN, ON OSCILLAIT ENTRE UN TEMPS ORAGEUX AVEC UN CIEL MENAÇANT ET DE SUPERBES ÉCLAIRCIES. DE PLUS, NOUS AVIONS 45 MINUTES POUR FAIRE ALLER-RETOUR CAR LA MARÉE ALLAIT NOUS EMPÊCHER LE PASSAGE DU FAMEUX ROCHER....

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LA MARCHE AQUATIQUE A TOUTE VITESSE

WHAT'S THIS? LE TIME LASPE L’accéléré est un effet spécial, réalisé lors de la prise de vues ou en postproduction, et spécifique au cinéma, qui consiste à filmer un sujet en diminuant la cadence de prise de vues (en anglais underkranking) pour que le...

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UN ORQUE A BREHEC

ET OUI NOUS AUSSI NOUS AVONS DES ORQUES A BREHEC, COMME L'EAU EST UN PEU CHAUDE, LE NOTRE BRONZE SUR LE SABLE. NOUS PENSONS QU'IL SÉJOURNE LA POUR TOUTES LES VACANCES D’ÉTÉ. APRÈS QUELQUES ÉCHAUFFEMENTS DIRECTIONS LA BAILLE UN PUR PLAISIR COMME TOUJOURS...

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PROGRAMME JUILLET

« Fit Océan » (Marche Aquatique Bréhec) Programme de juillet 2015 Séances : Plage de Bréhec et Launay Se présenter 15 minutes en tenue avant tout début de séance. Le rendez vous est prévu a l’entrée de la plage. Mercredi 1 juillet 10h15 Jeudi 2 juillet...

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"FIT OCÉAN" AquaGym AquaTonic AquaRuning en mer Coaché par un Educateur Sportif "Maitre Nageur Sauveteur" Diplomé d'Etat. Brehec Trestel Rosaires