HAPPY BIRTHDAY

UN AN DE PLUS POUR PAUL, CELA PRÉSAGEAIT UNE JOURNÉE FORMIDABLE. NOUS N'AVONS PAS ÉTÉ DÉÇU AVEC UNE MÉTÉO DIGNE D'UN MOIS DE JUILLET, UNE AFFLUENCE RECORD DE MARCHEURS ET MARCHEUSES MOTIVÉS. APRÈS LE TRADITIONNEL MAIS ESSENTIEL ÉCHAUFFEMENT LA HORDE SE LANÇAIT DANS LES EAUX DE BREHEC. ET LA JE VOUS LE DIT CE FUT UNE SÉANCE TRÈS TONIQUE, CERTAINS CE SONT ESSAYER AU BODY-TRACK, POUR LES AUTRES LA TEMPÉRATURE FRAICHE DE L'EAU FUT RAPIDEMENT OUBLIÉE CAR LES EXERCICES CE SONT ENCHAINÉS ET DANS LES COMBIS ON RESSENTAIT LA CHALEUR MONTER PROGRESSIVEMENT. ARRIVÉE AU FOND DE L'ANSE DE BREHEC ET LES EXERCICES CARDIO EFFECTUÉS, UNE PETITE SÉANCE DE GAINAGE SE DESSINAIT SUR SABLE (RAPPEL DE L’ÉTÉ DERNIER) ET LA PAUL INNOVE ENCORE ZÉNITUDE YOGA. RETOUR VERS LE PORT, ÉTIREMENTS DE FIN DE SÉANCE. MAIS LA CE N'EST PAS FINI UNE SURPRISE ATTENDAIT PAUL, LÉON ENTONNAIT AVEC SA CORNEMUSE UN HAPPY- BIRTHDAY GRANDIOSE SUR LA PLAGE DE BREHEC. NOUS ÉTIONS TOUS AGRÉABLEMENT SURPRIS DE CETTE ATTENTION POUR L'ANNIVERSAIRE DE PAUL. IL NOUS A OFFERT ENSUITE UN POT POUR SON ANNIVERSAIRE ET MARGOT ET RÉGINE AVAIT CONFECTINNEE DE DÉLICIEUSES PÂTISSERIES.

ALLEZ ENCORE UNE FOIS BON ANNIVERSAIRE PAUL.

TOUS ENSEMBLE EN COULEUR

GROS PLAN EN NOIR ET BLANC

AU FIL DE LA SEANCE

APRES L'EFFORT LE RECONFORT

AU FIL DE LA SEANCE

JOYEUX ANNIVERSAIRE PAUL

Comments

[christian]

encore merci a leon et josette de m'avoir fait découvrir cette dicipline(sieste obligatoire l'aprés midi)
merci a paul et merci au photographe a trés bientot
.

[josette et leon]

super super tres beau diaporama merci

[Paul]

Merci Valérie ! Merci le photographe :)

[Paul]

Merci Léon merci tous le monde
Un grand merci
Ce fut une grande journée inoubliable
Je ne l'oublierai jamais

[valerie]

pour ce grand jour de gros gros bisous iodés joyeux anniversaire Paul