Marche aquatique Bréhec , Trestel, Rosaires

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"FIT OCÉAN" AquaGym AquaTonic AquaRuning en mer Coaché par un Educateur Sportif "Maitre Nageur Sauveteur" Diplomé d'Etat. Brehec Trestel Rosaires

PROGRAMME DE DÉCEMBRE

Fit Océan » Programme de décembre 2015 Séances : Plage de Bréhec Mercredi 2 décembre 13h00 Samedi 5 décembre 10h45 Lundi 7 décembre 10h45 Mercredi 9 décembre 10h00 Samedi 12 décembre 10h45 Lundi 14 décembre 10h45 Mercredi 16 décembre 13h00 Samedi 19 décembre...

ZONE DE TURBULENCES

"LE COACH ET SON ÉQUIPAGE VOUS INFORMENT QUE NOUS ALLONS RENTRER DANS UNE ZONE DE TURBULENCES." "LES ISSUES DE SORTIE SONT SITUÉES A TRIBORD EN REGARDANT PADDLE.". ET OUI NOUS AVONS EUE UNE SÉANCE MENÉE DE TURBULENCES AVEC DE NOMBREUX EXERCICES SPORTIFS...

RÉSISTE

QUELLE SÉANCE! C'EST SOUS UN CIEL MITIGÉ QUE NOUS AVONS ŒUVRÉ AVEC UNE TEMPÉRATURE EXTÉRIEURE UN PEU BASSE, DUE AU VENT DE NORD-OUEST. POUR CORSER LE TOUT, DES VAGUES ET QUI DIT VAGUES, DIT COURANT. ALORS AVEC TOUS CES ÉLÉMENTS VOUS POUVEZ IMAGINER L'ALLER...

ALLEZ JEAN-CLAUDE!!!

SACRÉE SÉANCE POUR JEAN-CLAUDE, LE COACH NE LUI A PAS LAISSÉ UNE SECONDE DE RÉPIT, IL A ENCHAINÉ TOUS LES MOUVEMENTS SANS RECHIGNER. CECI A COMMENCÉ DÉS L’ÉCHAUFFEMENT; CINQ PETITS TOURS EN TROTTINANT AVEC MOUVEMENT DE RÉVEIL DU HAUT DU CORPS PUIS DIRECTION...

BIENVENUE AU BAL DES SIRÈNES

AVEC UN PEU DE RETARD VOICI L'ARTICLE DU JOUR. HIER MATIN, UN PEU A LA BOURRE J'ARRIVE A BREHEC POUR LA SÉANCE, PAS LE TEMPS DE FAIRE LA BISE A TOUTES LES SIRÈNES NOUS SOMMES PARTIS A FOND LA CAISSE POUR SE FAIRE PLAISIR (COMME DIRAIT NOTRE PAULO) MÊME...

PELAGIA

IL EXISTE 1000 ESPÈCES DE MÉDUSES AU MONDE .CE PETIT ANIMAL GRACIEUX ET GÉLATINEUX SANS SQUELETTE NI CERVEAU EST COMPOSE DE 95 A 98 % D'EAU . EN BRETAGNE QUATRE ESPÈCES SONT RÉPERTORIÉES. LES MÉDUSES BOUSSOLE AUX RAYURES MARRONS SUR LES OMBRELLE. LES...

11, 19 ,13

CECI N'EST PAS L'ORDRE D’ARRIVÉE DU TIERCÉ, NI UNE COMBINAISON D'UN COFFRE FORT: MAIS JUSTE POUR LE 11 C'EST LE MOIS, LE 19 LA TEMPÉRATURE DE L'AIR ET LE 13 LA TEMPÉRATURE DE L'EAU... UN VRAI PLAISIR...C'EST SOUS UN CIEL BLEU AZUR QUE NOUS AVONS PRIS...

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