IL Y A LE CIEL, LE SOLEIL ET LA MER

SOUS UN CIEL BLEU AZUR, IL Y A DU MONDE SUR LA PLAGE ET DANS L'EAU POUR LES PREMIERS BAINS MAIS POUR NOUS PAS DE BRONZETTE AUJOURD'HUI. ÉCHAUFFEMENTS PUIS DIRECTION LA BAILLE ET QUEL PLAISIR LA MER SE RÉCHAUFFE. PETIT A PETIT, NOUS RENCONTRONS DES COURANTS CHAUDS ET L'APPARITION DES MAILLOTS DANS LE GROUPE EST PLUS PRÉSENT AINSI QUE LES COMBI-SHORT. IL FAUT DIRE QUE LA SÉANCE EST TELLEMENT INTENSIVE QU'IL FAIT CHAUD ET OUI ON TRAVAILLE LE CARDIO POUR AMÉLIORER L'ENDURANCE ET LES ABDOS. BON PLACE AUX IMAGES BONNE LECTURE ET A LA PROCHAINE SÉANCE.