LE RHOMBOÏDE

AUJOURD'HUI EN PLUS DES DIVERS EXERCICES, NOUS AVONS APPRIS UN NOUVEAU MUSCLE LE RHOMBOÏDE, PLUS EXACTEMENT SA LOCALISATION ET SURTOUT COMMENT LE FAIRE TRAVAILLER. ALORS, LE RHOMBOÏDE EST UN MUSCLE THORACIQUE DORSAL, PLAT ET EN FORME DE LOSANGE, IL EST AU NOMBRE DE DEUX: LE PETIT ET LE GRAND RHOMBOÏDE. PLUS CLAIREMENT IL EST SITUÉ DANS LE HAUT DU DOS ENTRE LES OMOPLATES. POUR LES METTRE EN ACTION, PAUL AVAIT CONCOCTÉ UN COCKTAIL MUSCULAIRE POUR LES FAIRE TRAVAILLER A PLEIN RÉGIME. A BREHEC LA MARCHE AQUATIQUE EST LUDIQUE, TONIQUE, SYMPATHIQUE MAIS AUSSI ANATOMIQUE.......... PLACE AUX IMAGES.

P.S: NOUS SOUHAITONS LA BIENVENUE AU PETIT MERLIN FIERTÉ DE SA MAMAN CÉLINE ET DE SES DEUX SŒURS MOLÈNE ET MARGOT.

AU FIL DE LA SÉANCE